Meditationstexte (3) – Schritt für Schritt erfolgreich zu innerer Stille, mit geführter Meditation
Hast du dich schon mal gefragt, warum so viele Menschen Meditation als „schwierig“ empfinden, obwohl es doch eine der bekanntesten Praktiken zur Ste...
Die 5 Ebenen der Selbstfürsorge – für bestes Wohlbefinden
Hast du manchmal auch das Gefühl, etwas Wesentliches in deinem Leben zu vernachlässigen? Etwas, dass dir trotz umfangreicher To-do-Listen und vollgepackten Te...
Sprüche zur Achtsamkeit – die 11 schönsten Zitate übers achtsam sein
Achtsamkeit ist das bewusste Leben im Moment, das bewusste Erleben des Augenblicks.Sie bedeutet, sich gedanklich gerade nicht in der Vergangenheit zu befinden u...
Hochsensibel? Liebeskummer? (9) Ansätze die sofort helfen!
Liebeskummer, emotional schmerzhafte Trennungen, das Ende einer langjährigen Beziehung – das alles sind Erfahrungen, die meist schwer zu verarbeiten sind...
Hochsensibilität: Sprüche & Zitate die Kraft geben (7 großartige Sätze für Hochsensible)
Es ist nicht zu unterschätzen was Hochsensibilität (engl. high sensitivity) für Betroffene bedeutet, welche Hürden tagtäglich genommen werden müssen, wie ...
Fragebogen: Hochsensibilität – 15 Fragen durch die du sofort weißt, ob du hochsensibel bist
Du bist manchmal einfach „anders“? Vermeintlich anders als all die anderen Menschen um dich herum?Dass du hochsensibel bist, manifestiert sich meist...