– die Seele nähren & pflegen
Entdecke, was dir innerlich guttut!
Die eigene Gefühlswelt zu beleuchten und täglich ganz bewusst auf positive Gefühle, statt negative Emotionen zu setzen, kann helfen Zufriedenheit und sogar echtes Glücksempfinden zu kultivieren.
Mit Achtsamkeit erreichst du außerdem, voll und ganz im Moment zu leben. Beginne das Leben im Hier und Jetzt wertzuschätzen und zu genießen. Sprüche zur Achtsamkeit bieten einen tollen Einstieg und lenken den Fokus auf das Wesentliche.
Falls du trotz allem einfach nicht zur Ruhe findest, ist der Test: innere Unruhe dein bester Berater. Finde heraus ob du an Unruhe leidest und erfahre was du dagegen tun kannst.
Aktuelle Beiträge:
Für hochsensible Seelen:
Hochsensibilität bringt Herausforderungen mit sich, die das eigene Wohlbefinden stark beeinträchtigen können und es uns deutlich erschweren gelassen und ausgeglichen zu sein.
Jedoch, mit ausreichend (Selbst-)reflexion und zielgerichtete Ansätzen, kann es gelingen!
Unter Hochsensibilität findest du Näheres dazu.🤍
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