Salat mit Kichererbsen – weil’s schmeckt & super guttut!
Beitragsbild von Lebemaja | via pexels.com Ein Salat mit Kichererbsen ist viel mehr als nur ein kleiner Snack – er ist ein echter Energie-Booster. Vielseitig kombinierbar...
Positive Gefühle & Emotionen – 5 einfache Tipps fürs Glücklichsein
Beitragsbild von Brooke Cagle | via Unsplash.com Ist dir schonmal aufgefallen, dass deine tagtäglichen Gedanken, eher negativ behaftet sind. Sorgenvolle oder ängstliche...
Selbsttest: Innere Unruhe? 9 einfache Fragen die dir sofort Klarheit bringen
Du hast bemerkt, dass du dich selbst in ruhigen Momenten nur schwer entspannen kannst, dass du pausenlos grübelst oder seltsam nervös bist, unruhig irgendwie...
Meditationstexte (3) – Schritt für Schritt erfolgreich zu innerer Stille, mit geführter Meditation
Beitragsbild von Madison lograstudio | via pixabay.com Hast du dich schon einmal gefragt, warum so viele Menschen Meditation als „schwierig“ empfinden – obwohl...
Die 5 Ebenen der Selbstfürsorge – für bestes Wohlbefinden
Beitragsbild von Marian Cosnete | via pexels.com Selbstfürsorge bedeutet, sich selbst zu priorisieren bzw. das was einem gut tut und sich aktiv um sich selbst und...
Sprüche zur Achtsamkeit – die 11 schönsten Zitate übers achtsam sein
Achtsamkeit bedeutet, sich gedanklich gerade nicht in der Vergangenheit zu befinden und sich auch nicht um die Zukunft zu kümmern. Sie ist das ganz bewusste Sein...
Hochsensibel: Liebeskummer überwinden (9 Ansätze, die sofort helfen)
Du bist hochsensibel: Liebeskummer, egal ob durch Zurückweisung oder unerwiderte Zuneigung, aber auch Trennungen oder wenn eine Beziehung zu Ende geht, sind Erfahrungen,...
Hochsensibilität: Sprüche & Zitate die Kraft geben – (7) wichtige Sätze für Hochsensible
Beitragsbild von lisa-from-pexels | via pexels.com Es ist nicht zu unterschätzen was es heißt hochsensibel zu sein. Meine Empfehlung bei Hochsensibilität: Sprüche...
Fragebogen: Hochsensibilität – 15 Fragen durch die du sofort weißt, ob du hochsensibel bist
Beitragsbild von Sora Shimazaki | via pexels.com Du hast festgestellt, dass du manchmal einfach „anders“ bist? Vermeintlich anders, als all die anderen...
Hochsensibel: ausrasten & toben? (5 effektive Tipps gegen Wutanfälle)
Beitragsbild von RDNE Stock project| via pexels.com Wutausbrüche, Ausraster und Aggression- Themen über die in unserem Alltag höchstens mal hinter verschlossenen...